إعادة تأهيل الحوادث

ما هو إعادة التأهيل؟

إعادة التأهيل هي عملية خطوة بخطوة تساعدك على التعافي. إذا تعرضت لحادث ، فقد تفقد قدراتك الجسدية والعقلية وحتى المعرفية بسبب العديد من الإصابات.

يمكن أن يساعد برنامج إعادة التأهيل في تحسين هذه القدرات ، حتى تتمكن من استعادة أدائك الطبيعي والعودة إلى حياتك اليومية. يحقق ذلك من خلال مساعدتك على استعادة حركتك وقوتك ، وإعادة تعلم المهارات ، وحتى إيجاد طرق بديلة للقيام بالأشياء.

فيما يلي بعض مكونات العلاج العام لبرنامج إعادة التأهيل:

• معالجة الإصابة ومنع حدوث المزيد من المضاعفات
• توفير أدوات تكيفية وتغيير البيئة
• علاج الإعاقة وتحسين الوظيفة
• تعليم المريض والأسرة ومساعدتهم على التكيف مع التغييرات الحياتية

يعتمد نجاح برنامج إعادة التأهيل على عدة عوامل منها:

• الدعم الأسري
• الصحة العامة للمريض
• طبيعة الاصابة وشدتها
• نوع ودرجة الإعاقات الناتجة.

من الذي يحتاج إلى إعادة تأهيل؟

برنامج إعادة التأهيل بعد الحوادث مثالي للأفراد الذين فقدوا القدرات التي يحتاجونها في حياتهم اليومية. إذا ظهرت عليك الأعراض التالية بعد وقوع حادث ، فقد تحتاج إلى إعادة تأهيل.

• ألم وتيبس في الرأس والرقبة والكتف
• الصداع النصفي المزمن أو الصداع
• فقدان المدى والحركة في الرقبة
• آلام الظهر المزمنة
• وخز وتنميل في الأطراف العلوية
• عدم وضوح الرؤية ومشكلة الذاكرة

أهداف برنامج التأهيل

الهدف العام من إعادة التأهيل هو مساعدة الناس على التكيف والتعافي من إصابة أو مرض نتج عن التورط في حادث. يساعدك على استعادة قدراتك وتحقيق الاستقلال.

ينصب التركيز الرئيسي في إعادة التأهيل على:

1. تحقيق الشفاء الجسدي والنفسي الكامل قدر الإمكان
2. إعادة بناء الترابط الاجتماعي مع الأسرة والمجتمع
3. تعلم فهم حالات الصحة الجسدية والعقلية وإدارتها ذاتيًا بأفضل ما في وسعه
4. مساعدة الأفراد على العودة إلى العمل الآمن والهادف في وقت قصير ممكن
5. تحسين نوعية حياة الشخص من خلال اكتساب مهارات إدارة الحياة والمرونة والشعور بالاتجاه للمستقبل

مراحل التأهيل الكامل

إذا كنت ترغب في التعافي من إصابة ، يجب عليك اتباع جدول إعادة التأهيل وإطار العمل المناسبين.

ستستغرق عملية التعافي وقتًا أطول بدون علاج فعال يتبع سلسلة ثابتة من العمليات والتمارين.

تختلف برامج إعادة التأهيل اعتمادًا على الإصابة التي تعاني منها والقدرات التي فقدتها وكيفية التعامل مع المشكلة. ومع ذلك ، فإن الإطار العام للتعافي ثابت ويعتمد على الأبحاث الحديثة. تشمل المراحل الأربع للتعافي الكامل ما يلي:

المرحلة 1 – الراحة وحماية الإصابة

بعد وقوع حادث ، يتفاعل الجسم مع الإصابات المختلفة من خلال الالتهاب والألم. يمكنك تعزيز عملية الشفاء بشكل كبير عن طريق التحكم في الالتهاب والألم بشكل أفضل. أيضا ، من خلال حماية المنطقة المصابة من مزيد من الضرر.

في هذه المرحلة ، ستتلقى أدوية مسكنة ومضادات التهاب لتخفيف الالتهاب والألم. سيغطي المتخصصون أيضًا إصابتك بجبيرة واقية أو حبال أو شريط لحمايتها من التلف. ستحصل أيضًا على راحة مناسبة ، والتي قد تنطوي على استخدام الثلج أو كمادات باردة.

المرحلة 2 – استعادة حركتك

يمكن أن يؤدي التورم والألم الناتج عن الإصابات أو الجراحة إلى منع حركة الجزء المصاب من الجسم.

لكي يستعيد المريض النطاق الطبيعي للحركة ، سيصف أخصائي العلاج الطبيعي تمارين مخصصة للأنسجة الرخوة وتمارين لحركة المفاصل كجزء من برنامج إعادة التأهيل.

ومع ذلك ، سيبدأ التدريب ببطء وسيتضمن الحد الأدنى من تمارين الإطالة. يمكن أن يؤدي التمدد الشديد أو بدء التدريب في وقت مبكر جدًا إلى إبطاء عملية الشفاء وحتى عكسها.

سيستخدم أخصائي العلاج الطبيعي تدريبًا متقدمًا للمرونة يناسب إصابتك. على هذا النحو ، ستستعيد نطاق حركتك وتتجنب التأثير الدائم الذي يمكن أن يحدثه نطاق الحركة المنخفض على وظائف جسمك.

المرحلة 3 – استعد قوتك

يمكن أن تؤدي الإصابة والجراحة وفترة التعافي اللاحقة إلى هزال العضلات وضعفها المعروف أنه يؤثر على التوازن يمكن أن تساعد برامج إعادة التأهيل في تقليل فقدان العضلات وعجز القوة.

أثناء إعادة التأهيل بعد وقوع حادث رياضي ، من الضروري الحفاظ على قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل. لذلك ، يعد ركوب الدراجات الثابت المنتظم أو تمارين السباحة أو التمارين العامة أمرًا بالغ الأهمية.

أفضل طريقة لتحقيق أقصى قدر من التعافي هي أداء التمارين التي تقلل من الالتهاب ، وتقوية مجموعات العضلات ، والحفاظ على شكل ممتاز وتقنية مناسبة.

المرحلة 4 – استعادة وظيفتك

الخطوة الأخيرة من إعادة التأهيل هي استعادة وظائف الجسم والعودة إلى الحياة الطبيعية. تتضمن هذه المرحلة تمارين تعيد التناسق والتوازن وتحسن الرشاقة. يمكن أن يعزز التمرين أيضًا الوظائف الأخرى للجسم.

المناطق المشمولة في برامج إعادة تأهيل الحوادث

يشمل إعادة التأهيل عدة مجالات ، كل منها مصمم لمعالجة مجموعة من القضايا. لديهم جميعًا هدفًا أساسيًا مشتركًا: مساعدة المرضى على العودة إلى نمط حياة صحي. هنا سوف نعرض الخطوط العريضة لمختلف المجالات التي تغطيها برامج إعادة التأهيل.

العناية الجسدية

 تعمل على تحسين الخلل الوظيفي في الحركة. يعمل المتخصصون مع المرضى لاستعادة الحركة والقوة والاستقرار والقدرة الوظيفية. يحققون ذلك من خلال تمارين محددة وطرق علاج مختلفة.

العلاج الوظيفي

 يركز هذا المجال على استعادة قدرة المريض على القيام بالأنشطة اليومية. أنها تنطوي على استعادة التوازن وتحسين المهارات الحركية. يساعد المعالجون أيضًا الأشخاص على تعلم كيفية تعزيز قدرتهم الوظيفية من خلال المعدات التكيفية وخيارات العلاج المحتملة الأخرى.

رعاية الجهاز التنفسي

في حالة وجود صعوبات أو اضطرابات في التنفس ، ستعمل رعاية الجهاز التنفسي على معالجتها. يتضمن رعاية التهوية ، وتقليل الضائقة التنفسية ، وتمارين لتعزيز وظائف الرئة.

إعادة التأهيل المعرفي

يشمل العلاج لتحسين ذاكرة المريض ومهارات حل المشكلات والتنظيم والاستدلال.

التدريب المهني

يتعامل هذا المجال مع العلاج الموجه نحو إعداد الأشخاص للعودة إلى العمل بعد الإصابة.

فرق إعادة التأهيل

سيقوم فريق من المتخصصين بتخطيط برنامج إعادة التأهيل الخاص بك لمساعدتك على تحقيق أهداف التعافي. قد يشمل هذا الفريق:

أطباء الأعصاب: متخصصون في التشخيص والعلاج والوقاية من إصابات النخاع الشوكي والدماغ.

ممرضات إعادة التأهيل: هم جزء حيوي من فريق إعادة التأهيل. تساعد الممرضات الأفراد الذين يعانون من إصابات خطيرة لتحقيق أقصى قدر من الوظائف والحفاظ عليها.

المعالجون الفيزيائيون: يساعدون الأفراد في الحفاظ على الحركة والأداء واستعادتها وتحسينها. خدماتهم تمنع وتقضي على ضعف وظائف الجسم وهيكله ومشاركته.

المعالجون المهنيون: ساعد الأشخاص الذين يعانون من إعاقة جسدية أو حسية أو إدراكية على أن يكونوا مستقلين قدر الإمكان في جميع مجالات حياتهم.

مديرو الحالة والأخصائيون الاجتماعيون: العمل مع فريق إعادة التأهيل لتمرير المعلومات إلى المرضى والأسر في تخطيط الخروج. وهذا يشمل التعليم ، والامتثال للمبادئ التوجيهية والمتطلبات ، وتنسيق الرعاية ، وما إلى ذلك.

أخصائيو أمراض النطق واللغة: يعملون على تقييم وتشخيص وعلاج أمراض النطق والتواصل الاجتماعي واللغة والتواصل المعرفي واضطرابات البلع لدى المرضى.

أخصائيو التغذية: تعليم الناس عن الأكل الصحي والأنظمة الغذائية الخاصة الضرورية لشفائهم.

علماء النفس العصبي– تشخيص وعلاج الناجين من الحوادث الذين يواجهون مشاكل في التفكير والذاكرة والسلوك.

أنواع خدمات إعادة التأهيل

تشمل الأنواع المختلفة من خدمات إعادة التأهيل العامة والخاصة التي تقدم العلاج للناجين من الحوادث ما يلي:

إعادة تأهيل المرضى الداخليين

يشير هذا إلى العلاج الذي تتلقاه في العيادة أو المستشفى قبل الخروج من المستشفى. المرضى الذين عانوا من إصابة في الدماغ أو إصابة في النخاع الشوكي بعد وقوع حادث قد يحتاجون إلى علاج للمرضى الداخليين للتعافي إلى النقطة التي يمكنهم فيها العودة إلى المنزل بأمان.

إعادة تأهيل المرضى الخارجيين

  إنه العلاج الذي يتم تلقيه عندما لا يتم قبوله في العيادة أو المستشفى. غالبًا ما تقدم مراكز العلاج هذه مزيجًا من الخدمات من أخصائيي أمراض السرعة وعلماء النفس إلى المعالجين الفيزيائيين. يمكن لمراكز إعادة التأهيل الخارجية معالجة مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك الاضطرابات النفسية وآلام الرقبة والظهر وما إلى ذلك.

الخاتمة

إعادة التأهيل أمر حيوي للأفراد المتورطين في حوادث خطيرة. يساعد على تقليل وإبطاء الآثار المعوقة للإصابات المزمنة من خلال تزويد المرضى باستراتيجيات الإدارة الذاتية والمنتجات المساعدة التي يحتاجون إليها. كما أنه يعالج الألم ويمنع حدوث المزيد من المضاعفات.

تختلف برامج إعادة التأهيل اعتمادًا على شدة الإصابة وصحتك العامة. سيخطط العديد من المتخصصين لبرنامج إعادة التأهيل ، بما في ذلك أطباء الأعصاب والمعالجون المهنيون وحتى اختصاصيو التغذية.

إذا كنت قد تعرضت لإصابة شديدة بسبب حادث ، فسيكون برنامج إعادة التأهيل مفيدًا لمساعدتك على العودة إلى قدميك في أسرع وقت ممكن.